想要了解自己每天的手机使用情况吗？想知道哪些应用占用了你大部分时间吗？想知道你的iPhone都干了些什么吗？别担心，iPhone自带的“屏幕使用时间”功能可以帮助你轻松查看使用痕迹，掌握你的手机使用情况。
一步一步教你查看iPhone使用痕迹查看iPhone的使用痕迹其实非常简单，只需要几个简单的步骤，就能轻松掌握你的手机使用情况。
步骤一：进入“设置”找到你的iPhone主屏幕，找到并点击“设置”图标。步骤二：进入“屏幕使用时间”在设置菜单中，找到并点击“屏幕使用时间”选项。步骤三：查看所有活动进入“屏幕使用时间”界面后，点击“查看所有活动”选项，就能看到所有应用的使用时间和频率。步骤四：查看最近的使用痕迹除了查看所有活动，你还可以直接在“屏幕使用时间”界面查看最近的使用痕迹，了解你最近一段时间内最常使用的应用。步骤五：查看过去7天使用情况如果你想知道更详细的手机使用情况，可以点击“过去7天”选项，查看过去7天内每天的手机使用时间和应用使用情况。图解与展示
通过查看iPhone使用痕迹，你可以了解自己每天的手机使用情况，哪些应用占用了你大部分时间，并根据这些信息调整自己的手机使用习惯，合理安排时间，提高效率，掌控你的生活。